Эфирные масла, которые поддерживают внутренние границы Кипарис Помогает собраться и почувствовать внутренний контур. Часто выбирается в периоды, когда важно отделить своё от чужого и перестать «растворяться» в запросах окружающих. Пачули Возвращает ощущение опоры и телесной плотности. Поддерживает способность оставаться в своём «да» и «нет», не оправдываясь и не доказывая. Ладан Создаёт внутреннюю тишину, в которой легче услышать себя. Помогает различать истинное согласие и автоматическое «я потерплю». Ветивер Заземляет и стабилизирует. Полезен, когда границы размываются из-за усталости и перегрузки, и нужно вернуться в тело. Герань Выравнивает эмоциональный фон и помогает сохранять баланс между отдачей и заботой о себе, не уходя в крайности. Пихта Даёт ощущение внутреннего стержня и собранности. Поддерживает в ситуациях, когда важно сохранять устойчивость и не поддаваться внешнему давлению. Эти масла не «учат» отстаивать границы. Они помогают создать состояние, в котором внутреннее «мне да» и «мне нет» становится слышимым.