Возвращаясь назад: чтобы я сделала иначе? Какие выводы я вынесла из этой истории? Так как же надо было?Собирательный образ «правильного» пути: 1. Восстановиться ДЕЙСТВИТЕЛЬНО. Лечить выгорание, а не заливать его новыми свершениями. Мы всё время куда-то летим, боимся опоздать или думаем о прошлом, о том, что у нас что-то неполучилось, но только не живём в моменте. Здесь и сейчас. Да, это заезженная фраза, но каждый ли понимает её смысл? Каждое утро мы на автомате просыпаемся и начинаем действовать из позиции страхов прошлого и ожиданий будущего. Но нельзя забывать о том, что прошлое уже прошло, его неизменить, а будущее ещё не настало. Поэтому в момент отчаяния нужно остановиться и честно ответить себе: «А чего я хочу прямо сейчас?» Может быть просто поспать, съездить в отпуск или повидаться с родителями. Нужно сменить обстановку, переключиться, и тогда придут силы, структура и понимание того, как двигаться дальше.