У меня всё нормально. Как часто вы слышите эту фразу от окружающих? Приведу пример на себе: Я занимаюсь спортом, стараюсь расти, работаю, двигаюсь, держу хороший настрой. Жизнь не разваливается, вокруг нет беспорядка, да и поводов жаловаться будто бы тоже нет. Наоборот, со стороны всё выглядит так, как и должно выглядеть у человека, который держит себя в руках и не стоит на месте. Но есть одна вещь, о которой не всегда легко сказать вслух. Это усталость, которая не уходит: ➡️ Не та, что снимается хорошим сном или выходным без дел. ➡️ Не та, которую можно разогнать тренировкой, прогулкой или сменой занятий. Ты вроде продолжаешь жить в привычном ритме, а внутри всё чаще ловишь себя на ощущении, что сил хватает только на то, чтобы не выпадать из движения. И при этом не собираешься останавливаться. Наверное, самое трудное здесь в том, что такую усталость сложно объяснить даже самому себе. Когда в жизни всё более-менее хорошо, кажется, будто ты не имеешь права чувствовать себя выжатым. Но правда в том, что человек устаёт не только от проблем. Иногда сильнее всего выматывает постоянная собранность. ▪️Желание держать уровень. ▪️Привычка быть включённым. ▪️Внутреннее требование не расслабляться, не проседать, не останавливаться. Сейчас я всё больше понимаю простую вещь. Не каждая пауза означает слабость. Не каждое замедление говорит о потере себя. Иногда это просто честный момент, в котором нужно не подгонять себя, а дать себе немного воздуха. Иногда именно с этого и начинается настоящее восстановление.