К себе бережно и с любовью. Прописываю стресс менеджмент в клубе, чтобы было меньше напряжения и больше легкости. «Всем привет! Я новенькая, в клубе 5 дней всего. Хочу поделиться своими первыми впечатлениями. На Ирину в соцсетях подписана несколько лет, и я понимала, что в клубе будет много пользы. Но чтобы прям настолько! Я в восторге от организации и структуры клуба, качества и глубины материала. Я заказала книги " Good energy" и "Две жизни", вчера приготовила лимонный кекс и суп-пюре из цветной капусты (невероятно вкусно!) А читая четверги - я поняла, что каждая статья - в самое сердце, то, это именно то, что мне сейчас нужно прочесть. Поднимаются вопросы, осознания, воспоминания, а вместе с этим и слезы. А самое главное - это понимание, что с моим состоянием можно и нужно работать - неспеша, бережно, по-немногу, и все получится. @IRINA_SIT_NOVA спасибо за Клуб и возможность быть здесь ❤️» Завтра стартует SPIRITDETOX - сезон по работе с печенью и лимфой. Вы можете выбрать площадку: Геткурс или ТГК. Если есть вопросы и сомнения - пишите, я помогу определиться.