Я вчера в запрещённой сети делилась про свой февраль... Месяцем, в котором стресс накапливался день за днём. Я перестала нормально спать, у меня высыпало акне, с которым я долго и успешно работала в прошлом году. И знаете, что самое честное? Это не «просто так случилось». Это про то, что я решила игнорировать себя. Забить на свои ощущения, и не слышать свое тело и свою интуицию. Мы часто думаем, что можем «потерпеть», «переждать», «потом разберусь». Но тело всегда говорит. И иногда — очень громко. И вот в этот момент мне пишет знакомая психолог с предложением поучаствовать в её интенсиве по ПСИХОСОМАТИКЕ … Ну скажите, это вообще совпадение? Или всё-таки очень своевременный знак? Делюсь с вами — потому что чувствую, что это нужно не только мне 🤍