Приветствуем всех! История небольшая, но полезная. На приеме с ребенком пришел отец. Издалека я заметил синовиальную дугу на его глазах. Красиво, не спорю. Но это не очень хороший признак в организме. Означает увеличение уровня холестерина и ее фракций. О них и пойдет краткий очерк. Холестерин делится на липопротеиды низкой плотности и очень низкой плотности, высокой плотности. Опасные считаются низкой и очень низкой плотности. Именно из-за них образуются бляшки в сосудах, которые могут привести к таким последствия как инсульт, инфаркт. Но если вы заметили у своих родителей такие красивые глаза, что делать? В первую очередь помнить, что движение это жизнь. В нашем организме заложено так, что эти липопротеиды не только являются материалом, но и топливом для мышц. То есть в процессе интенсивной ходьбы в первые 15 минут расходуется гликоген в мышцах, а дальше начинает сжигаться липопротеиды низкой и очень низкой плотности. Это первый и самый экологичный способ снизить " уровень холестерина". Да, есть статины, но с помощью простой ходьбы вы разгоните кровоток в своем теле и вам будет от этого только лучше! Занимайтесь своим здоровьем, ходите пешком минимум 30 мин каждый день! С вами был Доктор Тройняшкин.