731просмотров
9 февраля 2026 г.
Score: 804
Записала небольшой подкаст про выгорание и как его не допустить🤩 Таймкоды для удобства: 6:37 - Про выгорание и его «звоночки»
6:07 - Как уловить этот момент, когда устаешь, и не довести себя до стадии выгорания
5:15 - Сравнение чувств и эмоций при выгорании и нормальном состоянии: как их отличить
3:27 - Как правильно отдыхать при выгорании, особенно тем, у кого бизнес
1:15 - Шаги, которые помогут избежать выгорания Приятного прослушивания, ставьте сразу на х1,5 скорость 😌