🧠Головная боль и мигрень — это сигнал тела, а не просто боль. Запускается после стресса, в фазе выздоровления. 🔍 Какие психологические конфликты вызывают мигрень? Мигрень запускается после стресса, вызванного одним из 4-х психологических конфликтов: 1️⃣Интеллектуальное самообесценивание (я слишком глупая, голова не варит). 2️⃣ Оральный конфликт (не могу это проглотить, меня заставили согласиться, не дали высказаться) 3️⃣ Контроль и границы (кто-то вторгся на мою территорию, не могу защитить свое, потеряла контроль). 4️⃣ Страх( мне грозит опасность, меня атакуют прямо в лоб) 🔁 мигрень возвращается, когда подобные ситуации повторяются или из-за триггеров (звуки, даты, запахи, предметы, люди), которые напоминают об исходном конфликте. ✨ Решением будет осознать и проработать исходный конфликт и разотождествиться с триггерами. 💬 А вы замечали, после каких ситуаций приходит мигрень? Пишите в комментариях!