Стресс ❌ истощение надпочечников Если вы просыпаетесь уставшими, тянет на сладкое, настроение скачет - и при этом вы продолжаете сидеть на диетах и «собираете себя в кучу» Дело не в силе воли. Это может быть истощение надпочечников❗️ Когда вы долго живёте в стрессе, ограничениях и режиме «надо» - организм переходит в выживание. Отсюда: хроническая усталость, тревожность, проблемы со сном, набор веса даже на диете В нашей студии мы помогаем мягко восстановить состояние: снижаем стресс в теле, возвращаем энергию и баланс🙏🏻