НЕ МОГУ ПЕРЕСТАТЬ О НЕМ ДУМАТЬ! ЧТО ДЕЛАТЬ? Вам сделали ритуал и в рекомендациях есть пункт "не думать о человеке, не думать о ритуале и отпустить ситуацию". Звучит легко, а сделать это сложно... Девочки, я вас прекрасно понимаю! Сама находилась в такой ситуации, поэтому хочу поделиться своими способами, которые мне помогали отпустить ситуацию и не думать о человеке после расставания и после ритуалов Если после ритуала вы время от времени вспоминаете о человеке или ритуале, то это абсолютно нормально и ничего странного не произойдет, НО ЕСТЬ ТАКИЕ ДАМЫ😡, которые специально себя изводят и думают об этом 24/7 Что же делать❓ 1. Самое главное, что вы должны сделать это убрать человека из вашего поле зрения. Не заходите к нему на страницу, не нужно смотреть когда он был в сети, что вам это даст? Киньте чат с ним в архив, его канал тоже киньте в архив, чтобы не мозолил глаза 2. Нужно отвлечься. Мне очень помогало что-нибудь смотреть, включить сериал, который затянет и ты будешь погружен только в него (бесстыжие, винкс, три богатыря, кухня, отчаянные домохозяйки - могу их пересматривать если нужно отвлечься от тревожных мыслей в целом) Ещё мне нравилось включать что-нибудь на фон и идти печь блинчики, очень долгое занятие, которое помогает отвлечься 3. Найди себе занятие. Собери картину по номерам, пазл, разбери шкаф с одеждой, устрой уборку, в целом выкинь все ненужное. Проведешь время с пользой и отвлечешься 4. Нельзя оставаться одной. Не сидите дома! Нужно выйти на работу, учебу, встретиться с друзьями, постоянно должно быть общение. Говорим о чем угодно, но не о нем!! Это максимально банальные советы, но при этом очень рабочие. Самое главное вы должны постоянно чем то заниматься и не оставаться в тишине Какими советами можете поделиться вы? Думаю многим девушкам будет полезно прочитать🥹 #интересно