Почему конфликт с собой - это не страшно. Страшно - не замечать его🕊 Хотела поделиться➡️Читаю Карен Хорни (великого психоаналитика XX века , которая изучала наши внутренние переживания) и наткнулась на важную мысль⤵️ «✔️Чем больше мы сталкиваемся со своими конфликтами и ищем свои решения, тем больше внутренней свободы получаем». Что такое конфликт у Хорни простыми словами — это не ссора с другими, а разлад с самим собой. Она считала, что внутри каждого из нас живут три главные стратегии, три способа выживать в этом мире: 1. «К людям» — потребность в любви, принятии, привязанности. Нам важно быть рядом, нравиться, чувствовать опору в других. 2. «От людей» — потребность в независимости, одиночестве, свободе. Иногда нам хочется убежать в норку и чтобы никто не трогал. 3. «Против людей» — потребность в борьбе, власти, признании. Желание конкурировать, добиваться, быть сильным. Конфликт возникает, когда эти стратегии сталкиваются внутри нас. Например: вы хотите близких отношений (к людям), но при этом панически боитесь потерять свободу (от людей) и не хотите быть уязвимым (против людей). И вот вы уже в ловушке — то тянетесь к партнеру, то отталкиваете, то соревнуетесь с ним. Главная мысль в том, что конфликт - нормально. Проблема начинается тогда, когда мы не осознаем эту внутреннюю борьбу. Когда мы делаем вид, что всё в порядке, заталкиваем свои желания поглубже и надеваем маску «удобного человека». Осознанный конфликт — это честность с собой: «Да, во мне борются разные части, и это окей. Я могу выбрать, как поступить, не предавая ни одну из них». Именно в этом выборе, и рождается настоящая внутренняя свобода🕊. 💬 Как вам такая теория? Есть ли у вас сейчас внутренний спор? Про что он?