В Москве вырос спрос на... магний. Продажи БАД с магнием для снижения стресса за январь-февраль выросли более чем на 20% по сравнению с тем же периодом в прошлом году. За два месяца москвичи потратили на них 532 млн руб. Преподаватель кафедры химии Института фармации и медицинской химии Пироговского университета Марина Рудакова в беседе с Агентством «Москва» отметила, что дефицит магния в организме на ранних стадиях можно спутать с обычной усталостью или последствиями стресса: повышенная тревожность и раздражительность, головная боль, нарушения сна, апатия, судороги или тремор. Но до консультации с врачом лучше всего будет начать с корректировки питания в сторону продуктов богатых магнием – семена, орехи, зелень, бобовые и злаки, рыба и морепродукты. 😎Агентство «Москва» в Max