1 854 дня без алкоголя. Что изменилось? Это пост-рекомендация, не агитация. Хотя кого я обманываю😄 Что получил? Ясность и скорость. Алкоголь и сигареты — как спущенные шины на автомобиле. Вроде все хорошо, но как надо не едет. Убрал — поехал быстрее. Утром просыпаешься и сразу в ресурсе, а не раскачиваешься до обеда. Энергия умножилась на два.🤗 Спорт. Думал, что 1,5 часа в день на тренировки — нереально. Теперь точно знаю, что это вопрос приоритетов и планирования. Даже 30 минут активности в день меняют всё. Энергия выросла в 4 раза по ощущениям. Что потерял? Напрочь забыл вкус пива и вин. Сомелье из меня не выйдет — и ладно.😄 Зато появились другие удовольствия, которых раньше не замечал. В сухом остатке. За 1 854 дня реализовал кратно больше, чем за предыдущие 15 лет. Дни без алкоголя считает приложение «Я не пью». Там видно, как восстанавливается организм: • 1 неделя — эмоциональный фон; • 2 недели — работоспособность; • 2 месяца — кровь очищается от этанола и продуктов распада; • 8 месяцев — функции сердца; • 11 месяцев — работа мозга. Если ищете точки роста и энергию — попробуйте. Я точно рекомендую!🤗