Хочу уже начать в зал, но никак не получается собраться. Мне же там так нравилось.. Как «раскачаться» после декрета? Вот знаю, что надо делать, очень хочу начать делать, но постоянно что-то останавливает… Я тут активно продвигаю тему дисциплину в Тредс (о своих выводах я вам в следующих постах напишу, помню👌🏻). Выше - только часть веток и комментариев, которые люди пишут о своей дисциплине. И не важно, спорт ли это, ведение социальных сетей, работа над собой и прочее. И знаете, ведь по сути на уровне действий - это просто. Просто начать делать. Произошел откат - просто начинай делать😅 (Если бы все было так просто🤣) Но! Чтобы дело дошло до того чтобы делать, нужно что? Пройти все преграды, которые ставит мозг🤪 Он так умело придумывает причины, отговорки, рациональные объяснения - почему не сейчас. Да, я не исключаю, бывают иногда объективные причины почему не получается. Но чаще всего - это прокрастинация, которая «кормит» доводами. А вы то все равно об этом думаете и энергию тоже тратите, ведь так? Что вы откладываете и никак не начнете делать?