Поддерживающая EMDR-сессия для снижения стресса В связи с событиями на Ближнем Востоке Институт ЕМДР и флэш терапии проводит бесплатную онлайн-встречу поддержки для тех, кто оказался свидетелем или участником произошедшего. Сессию проведёт Ольга Наливаева — EMDR-терапевт с 30-летним опытом, тренер в научно-доказанном методе психотерапии EMDR. EMDR — это метод, который международные профессиональные сообщества рекомендуют для работы с последствиями стресса и тяжелых событий. Он помогает нервной системе мягко снизить уровень напряжения и вернуть ощущение устойчивости. Это не лекция и не обсуждение. Это структурированная поддерживающая групповая ЕМДР-сессия. Вам не нужно ничего рассказывать о себе. Не требуется психологическая подготовка. Достаточно подключиться (можно без камеры) и следовать простым инструкциям ЕМДР-терапевта. ❤️‍🩹Цель встречи — помочь снизить острое напряжение, тревогу и внутреннюю перегрузку. 📍 Онлайн в Zoom 💬 Бесплатно 🕊 Конфиденциально Если вы чувствуете, что события последних дней повлияли на ваше состояние — приходите. Поддержка будет профессиональной, бережной и доступной.🙌 Вы можете присоединиться к группе нашего проекта в телеграм: "поддерживающие сессии" Или сразу прийти на встречу по ссылке ZOOM. 🚩Когда: 3 марта в 17.00 МСК Ссылка на Zoom ниже. Подключиться к конференции Zoom https://us06web.zoom.us/j/81939163857?pwd=ZFWdzyxudQicSZ6eRs5JpI4CqRbsrX.1 Идентификатор конференции: 819 3916 3857 Код доступа: 204063