Кстати, вот что могу прям щас рассказать. По свежим следам, тксзть Сегодня бежала гонку героев. Знакомая просто искала +1 в команду, и я решила «почему нет?» Думала, реально будет сложнее и я сдохну. Но в итоге, 1,5 часа норм продержалась, все препятствия сделала👌 Какое же это охуенное чувство - понимать, насколько твоё тело на самом деле сильное и выносливое. Говорю спасибо себе и своей тренерке, что мы так охуенно треним уже 4 месяца💪 я постоянно прогрессирую в весах (30-40 кг уже спокойно делаю становую, румынку, ягодичный мост), на спину тяну по 12кг одной рукой. Стала чувствовать, как тело становится упругим, гладким, стала на танцы надевать чаще майки и топики, чтобы любоваться плечами и руками😍 Считайте, что это пропаганда качалки🏋️‍♀️