Функциональная тренировка на все тело. За час прорабатываем все мышцы, чаще всего с акцентом на ноги и ягодицы, ведь ноги запускают кровообращение в нижней части тела. Мышцы ног обязаны быть функциональными и сильными! Тренер Инна 🌷