Почему я отказалась от готовой еды в доставках? Хотя раньше ела на завтрак, обед и ужин На доставки я подсела еще лет 5 назад, когда я вышла на свой первый миллион и поняла, «а зачем тратить время на готовку, когда я могу заказать все готовое…» Да, это, действительно, экономит 15-20 минут на каждый прием пищи Но))) есть куча других минусов, которые я начала замечать 1) Эти же «сэкономленные» 20 минут я, скорее всего, проведу где-нибудь в рилсах между рабочими задачами, чтобы сбросить напряжение Для мозга гораздо эффективнее переключиться на готовку, чем отдыхать в рилсиках (где ты не отдыхаешь) 2) В доставках порой куча жиров, стремных составов, которые могут тормозить твое похудение и вообще ухудшать здоровье Когда я начала глубже погружаться в тему питания, я охренела, как на самом деле готовится эта еда 3) Ненужные траты Только на еду в доставках на меня одну уходило ≈100.000-120.000₽ + рестики. Сейчас — у нас на двоих выходит ≈40.000₽ в месяц На пару это ≈100к экономии, в год 1,2 млн, которые можно блин спокойно инвестировать в свою недвижимость вместо готовой еды😄😅 Из-за всего этого я давно хотела перейти на домашнюю еду, но я не знала НИЧЕГО об этом. Даже элементарно, как варить макароны, где покупать огурцы и нужно ли ставить фарш в морозилку🤣 Все изменилось, когда у меня на пару дней осталась моя подруга Эсли (а она обожает готовить). И что-то мы бац, приготовили пирог, потом бац, вкусный салатик и мясо Я смотрю, а это легко оказывается! Еще и вкусно! И приятно! Я не планировала отказываться от доставок, но после уезда Эсли мне хотелось продолжить этот вайб. И так он растянулся уже на месяц🤣🤣 ———— Мои осознания за этот месяц: 1. Готовка — это не лишняя трата времени, это как «передышка» от забот, мыслей, прикольный творческий процесс И, кстати, большинство блюд, оказалось, занимают 20-30 минут. Исключение — гребаные супы🤣 с ними я пока не подружилась 2. Можно бесконечно кичиться, что «ой я вся такая занятая, у меня нет времени на это», а можно увидеть, что емае, у меня нет навыка, вообще-то достаточно важного для жизни. Я не «не хочу», я — не умею и не справлюсь, если что случится 3. Если ты не умеешь готовить, ЛУЧШИЙ способ — пойти в это с друзьями, которые умеют)) У меня теперь каждый, кто приезжает ко мне, наглядно показывает свой фирменный рецепт🤣 4. Домашняя еда, действительно, влияет на состояние тела. В весе пока нет сильных подвижек, но за месяц у меня улучшился показатель здоровья тела с 5.8/10 на 6.0/10, уменьшились вздутия 5. А еще, кто бы что ни говорил, но мужчины реально расцветают, когда ты им своими руками делаешь вкусный ужин)) И это приятно В общем, не знаю, на как долго это, но пока что мне нравится исследовать совсем неизвестные мне качества и навыки) Раз на то пошло, кидайте в комментарии свои рецепты😄😄😄 буду изучать!