8.2Kпросмотров
87.5%от подписчиков
23 октября 2025 г.
stats📷 ФотоScore: 9.1K
ЗАВТРАК ЗА 5 минут ✅✅✅ Продукты покупал в @rautmarket Подписывайся, лайк, впереди еще много вкусных рецептов ✅ КБЖУ - 277/24/9,6/23 Ингредиенты на 1 шт :
Фарш лососевый - 100 гр.
Тортилья - 1 шт.
Лук красный
Томаты
Бальзамический соус
Творожный сыр - 10 гр. Рецепт:
Фарш распредели по лепешке немного прижми и обжаривай на среднем огне 2-3 минуты, затем добавляй творожный сыр, соль перец, лук, томаты и бальзамический соус. Закрывай и можно кушать. Очень вкусный и сбалансированный завтрак за 5 минут. А чтобы еще упростить процесс заранее делай заготовки, занимает очень мало времени. Распредели фарш по всем лепешкам заверни в пищевую пленку и храни в морозилке, вам останется только достать его в нужный момент можно даже не размораживать сразу на сковороду , жарить придется на 1 минуту дольше. Вкусный завтрак или перекус. Минимум времени. Это очень удобно.
Все готово ✅ Обязательно попробуй приготовить, это очень вкусно 🔥🔥🔥 Всем приятного аппетита ✅ Ставьте реакции, давайте обратную связь 👌 Это важно 😁