Мне тут вопрос прилетел) Как раскрыть в себе женственность? Из-за ситуаций в прошлом боюсь, что меня воспримут как сексуальный объект. Общаюсь так, чтобы во мне видели друга или маленькую девочку. Кажется, за вопросом «как раскрыть в себе женственность» у тебя вообще другая боль - как не стать снова мишенью. Когда в прошлом были сложные, пугающие или травмирующие ситуации, где на тебя смотрели как на сексуальный объект, психика делает очень логичный ход: давай так сделаем, чтобы меня вообще перестали видеть сексуально. И ты уходишь либо в роль своего парня, либо в маленькую девочку. Так правда безопаснее. И тогда проявление женственности начинает ассоциироваться не с удовольствием, интересом, игрой. А со страхом и растерянностью. Типа: если я стану «женственной», со мной опять может случиться что‑то страшное или меня опять будут видеть не как человека, а как картинку. Вот это место - про травму и про защиту. И его, правда, лучше разбирать не в одиночку, а в терапии. Там, где можно аккуратно разбирать прошлый опыт, возвращать себе право на тело, границы, «нет», злость, взрослость. Самой уже сейчас можно потихоньку делать маленькие шаги «про себя»: - замечать, где тебе хочется быть взрослой, а не только удобной девочкой - выбирать одежду хотя бы чуть‑чуть по приятности телу, а не только «чтобы никто не подумал лишнего» - отслеживать, с какими людьми рядом тебе чуть спокойнее быть собой, а с кем автоматически начинаешь играть роль друга или ребёнка. А дальше это уже путь к ощущению, что ты можешь быть живой, разной и при этом в безопасности.