Вас не любят, просто удобно пользоваться. People pleaser Есть люди, которые умеют говорить «нет». А есть те, у кого язык будто застрял на вежливом «конечно». И вторые часто оказываются в роли вечного спасателя, удобного друга, сотрудника «на которого можно скинуть». Многим нравится иметь под рукой человека, который все сделает, никогда не откажет — и еще улыбнется сверху. ⚫️Если узнали себя — добро пожаловать в клуб «пипл плизеров» (people pleaser - человек-угодник). Сценарий типичного people pleaser: «Можешь помочь?» (киваете, даже если горите сроками), «Ты не против?» (конечно же, нет, хотя внутри все сжимается), «Ты же не обиделся?» (загоняете обиду внутрь, лишь бы не «портить отношения). Чем это опасно Людям нравится, что вы удобны, не спорите, «все понимаете». Но внутри думают: «можно нагрузить еще». А настоящий вы? Тот, который злится, устает, не хочет? А его никто даже не видит. Это ловушка, и ее следствия: ❗️ перестаете понимать, чего хотите сами; ❗️ в отношениях становитесь бесплатным сервисом, а не партнером; ❗️ на работе грузят больше, чем остальных, при этом удивляются, почему вы выгорели; ❗️ со временем злость, которую прячете, превращается в тихую ненависть к себе и миру. Как перестать быть «удобным» Чем больше стараетесь быть удобным, тем меньше ценят. Люди привыкают: «он все сделает», «с ним легко». Но легкость быстро превращается в невидимость. ❗️ 1. Запомните: слово «нет» звучит короче и чище, чем «конечно». ❗️ 2. Разрешите себе быть неудобным. Тех, кто всегда соглашается, редко уважают. ❗️ 3. Когда говорите «да», проверяйте: это ваше желание или страх быть «плохим». ❗️ 4. Маленький секрет — люди уважают границы. Которые боитесь ставить. Быть «хорошим для всех» — значит быть незаметным. Будут хвалить, улыбаться в ответ, даже говорить «спасибо». Но за этим стоит не любовь, а банальная выгода. Нужно быть не «удобным», а настоящим, живым, собой. Для кого-то станете неудобны. Но рядом останутся те, кто ценит вас, а не ваши услуги. ⚫️Полный текст: https://dzen.ru/a/aLlTV0HCUSaWnjq0