Мы меняемся не когда РЕШАЕМ измениться… Очень часто ставка на решение - одна из самых коварных ловушек, потому что оно очень далеко от изменения Между решением и изменением целая пропасть, которую на силе воле не перепрыгнуть (как это транслируют разного рода «специалисты») Постараюсь объяснить как научный психолог, на примерах и простыми словами: Психика меняется через КОНТАКТ, через живой пример, который она не может игнорировать. Это когда вы оказываетесь рядом с человеком, который уже живёт так как вы хотите. И в таком контакте происходит несколько вещей одновременно: 1. Невозможное (в том, в чем вы сомневаетесь или вас тормозит внутренний критик) - становится реальным То есть не теоретически, а буквально физически и телесно. Вы видите, слышите, наблюдаете и чувствуете что ЭТО существует и мозг получает доказательство. А доказательство гораздо сильнее всяких убеждений, мечт, аффирмаций, карт желаний и прочего 2. Зеркальные нейроны. Психика, в прямом смысле симулирует чужой опыт изнутри. Мы наблюдаем, интегрируем и начинаем проживать то, что нас окружает. есть несколько больших исследований на эту тему с 1996-2004 Rizzolatti, G., Craighero, L. “Система зеркальных нейронов.” Annual Review of Neuroscience Наша идентичность начинает переписываться не столько через решения, мысли, желания, сколько через присутствие рядом с другой версией реальности достаточно долго. Я видимо в свое время интуитивно пошел в создание своих авторских выездов и оффлайн событий. У меня был жгучий и жизненно необходимый запрос на новую жизнь, на новый уровень и конечно людей. Сейчас, я уже в роли ментора и архитектора, создаю пространства и среду для трансформаций тех, кто доверяет мне свое время. 3. И заключительный научный аргумент - социальное сравнение меняет траекторию нашего развития. Есть один сильный американский психолог Леон Фестингер (автор теории когнитивного диссонанса). Если коротко: У каждого человека есть фундаментальный драйв к точной самооценке. И когда нет объективных внешних критериев (а их почти никогда нет), то наш мозг ВЫНУЖДЕН использовать других людей как измерительный прибор. Вот вам инсайт на миллион: Среда, контекст в котором вы живете - это не просто фон, это инструмент, которым каждый измеряет что для него возможно, нормально, достижимо. Все это нейробиологические процессы. Среда буквально реконфигурирует то, что кажется возможным, а значит и то кем вы можете стать. Нужно просто выбирать быть рядом с правильными людьми в правильном месте. Ближайшие мероприятия: 📍24-26 апреля - мужской современный ретрит в Подмосковье - 7/12 мест 📍15-17 мая - ретрит для всех в глэмпинге на Оке (ведем вместе с Кристиной) - 10/20 мест 📍ноябрь - авторский выезд Кейптаун ЮАР + киты 🇿🇦 - 3/12 мест все подробности в отделе заботы @kalyakincare