34просмотров
21.3%от подписчиков
30 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 37
Не болейте, короче под конец подготовки как обычно иммунка слегка не выдержала. За эти пару дней встаю на ноги, и тренить дальше. Всем здоровья
Д
Дневник пауэрлифтера
@kirillzykov16160 подп.
34
просмотров
145
символов
Нет
эмодзи
Да
медиа
Другие посты @kirillzykov16
Понедельник день хуевый.... Сегодня не стало одного из моих друзей. Моего товарища и соратника на с👁 82Что ни день то исполняют👁 81Никогда не сомневайтесь, а то будете как он👁 7121.03
Присед с паузой 130/42
Жим с остановкой на опускании + пауза 95/43 Трицепс 2 упражнения (фр👁 6826.03 Тяга 175х2х2 Жим средним хватом 110х4х2 Тяга блоков 4х10 Сгибания 4х10 Пресс 4х15👁 64
Все посты канала →