Для родных: ваше терпение — не безгранично. И это нормально. Если ваш близкий страдает от зависимости, вы живете в состоянии перманентного стресса. Тревога, чувство вины, злость, бессилие и усталость становятся вашими постоянными спутниками. Вы можете чувствовать, что не имеете права на эти эмоции, ведь «ему хуже». Но это ловушка. Ваше психологическое состояние — это основа, фундамент, на котором может строиться помощь. ❕Выгоревший, подавленный, раздраженный человек не может быть опорой. Забота о себе — это не эгоизм, а необходимое условие для того, чтобы оставаться в строю. Вы имеете право устанавливать границы, отдыхать, обращаться за помощью для себя. Иногда самый действенный способ помочь зависимому — это перестать спасать его ценой своего здоровья и начать меняться самому, выходя из роли созависимого. Вы не одни в этой борьбе. Помощь нужна и вам. Наши психологи работают и с родственниками, помогая восстановить силы и выстроить здоровую модель отношений. Консультация доступна в любое время. 📞 +7(812)604-33-30 🌐 https://lazaretspb.ru #помощьродным #созависимость #выгорание #берегитесебя #психологическаяпомощь #ЛазаретСПБ