К
Книга рекордов России
@knigarekordovrf5.5K подп.
39просмотров
0.7%от подписчиков
30 марта 2026 г.
stats📷 ФотоScore: 43
Тихон тренируется уже 2 года и 2 месяца. Он уверенно выполняет разные базовые упражнения и элементы воркаута, но больше всего его увлёк горизонтальный упор - тот самый «крокодильчик». Юноша стал уделять этому элементу больше внимания на тренировках, и прогресс не заставил себя долго ждать. Правда, поначалу в технике выполнения были небольшие недочёты. Всё изменилось, когда появилась амбициозная цель - установить рекорд России. Тихон взялся за дело всерьёз: шаг за шагом доводил технику до идеала, а затем начал наращивать время удержания позиции. В итоге удалось достичь отличного результата - и это действительно стоило затраченных усилий! —————————————— НАИБОЛЬШАЯ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ УДЕРЖАНИЯ ГОРИЗОНТАЛЬНОГО УПОРА НА СОГНУТЫХ РУКАХ («КРОКОДИЛЬЧИК») НА НИЗКОЙ ПЕРЕКЛАДИНЕ В РОССИИ (МАЛЬЧИКИ, 11 ЛЕТ) Результат: 1 минута 31 секунда Рекордсмен: Дунаев Тихон Сергеевич г. Нижний Тагил, Свердловская область 19.03.2026 Дата рождения: 25.03.2014 Возраст на момент установления рекорда: 11 лет 11 месяцев 22 дня
39
просмотров
1018
символов
Нет
эмодзи
Да
медиа

Другие посты @knigarekordovrf

Все посты канала →
Тихон тренируется уже 2 года и 2 месяца. Он уверенно выполня — @knigarekordovrf | PostSniper