«Хочешь снизить уровень кортизола? Тогда на помощь придут кортизольные тренировки!» — это я слышу на каждом шагу сейчас, новая волна тренда. Повышенный кортизол и дряблое тело не всегда совместимы, то есть это одна из причинно следственных связей, нооо крайне маловероятна, так как на ряду с этим идет еще кучу факторов, на что стоит обратить внимание! Сейчас очень много информации извне, и с одной стороны это классно, мы больше, таким образом, познаем) Однако, помните, что это лишь 1% нужной информации, если вы заметили актуальность проблемы, пожалуйста, изучите поглубже вопрос, чтобы не разочароваться в результате, а еще лучше обратитесь к специалисту❤️ А я напоминаю, друзья, что вновь открылся доступ к бесплатным упражнениям и миникурсу (👆🏻кликабельно) Успейте воспользоваться🌷 #образовательныепосты