На днях прочитал интересную мысль: Мы считаем, что должны будем изменить себя, тогда как в действительности должны исцелить себя. Первое впечатление было - а в чем собственно разница-то? По итогу результат вроде одинаковый. Но немного подумав, увидел глубину. Что мы хотим изменить? Что-то плохое. А как мы это обычно меняем? Заставляем себя перестать это делать. Но само желание это делать никуда не уходит. А что еще происходит в этом процессе? Конечно же осуждение себя за то, что хочется делать что-то плохое. По итогу, не принимаем себя и создаём внутреннее напряжение. Другое дело - исцеление. Это уже не про борьбу и искоренение. А про принятие и благодарность. Разрешить себе быть таким, какой ты есть сейчас. Тут нет напряжения, нет осуждения, нет попыток сдерживать себя. И тут можно подумать, что если каждый станет себе разрешать делать что хочет, то будет хаос. Но на практике, разрешить, не значит делать. Я разрешаю себе ошибаться, разрешаю быть ленивым, разрешаю быть грубым, разрешаю говорить чушь, разрешаю не смешно шутить, разрешаю писать глупые посты и снимать некрасивые видео, разрешаю себе злиться, разрешаю себе прямо говорить когда мне что-то не нравится, разрешаю не терпеть и не оправдывать других, разрешаю говорить нет когда не хочу соглашаться, даже самым близким. Я разрешаю себе быть собой!