Что важно знать о беременности? 💗 Многие считают токсикоз (тошнота, позывы к рвоте) в первый триместр нормой, но это не так. Токсикоз — это не норма. И если он вас беспокоит, обязательно обратитесь к врачу, который ведет вашу беременность! И даже если во втором и третьем триместре у вас появляется рвота, отеки, повышенное давление, обязательно сообщайте об этом доктору, который скорректирует питание, витамины и даст совет, как облегчить это состояние. 💗 Вес пока заметно не увеличивается. Если вес в первом триместре значительно увеличивается — это повод пересмотреть питание и оценить работу почек и сердечно-сосудистой системы. 💗 Питание должно быть сбалансированным. В принципе, есть можно почти все, однако крайне желательно исключить: 🔘 Фастфуд; 🔘 Сырое мясо и рыбу; 🔘 Сладкую газированную воду. 🔤🔤🔤🔤🔤 🪷🔤🔤🔤 ❤️‍🔥 ❤️‍🔥 🔥 💋 💋 🥰