Привет, дорогие 💌 Любимая рубрика - завтраки Сегодня у меня - яичница 🍳 , брокколи 🥦 , огурец 🥒 Углеводы добираю чем-то сладким с чаем) А если совсем пп - то вот вам схема тарелки с идеальным балансом жиров-углеводов-белков 🤩