Самый быстрый путь - медленный путь. Этот подход некоторое время назад перевернул мое мышление. Многие гонятся за квантовыми скачками. Скинуть 10 кг за месяц. Сделать в доходе икс 5. Найти с первого свидания того, кто станет мужем на всю жизнь. Это путь к выгоранию. Чрезмерному напряжению и самобичеванию, когда этого квантового скачка не случается. Я выдохнула, когда позволила себе двигаться медленно. И вот парадокс, именно в тот момент я стала замечать результаты. Я смогла наладить питание и постройнеть на 5 кг. А еще у меня случились профессиональные изменения и с понедельника я выхожу на новое место работы😌