Как работает цикл «понять и не сделать» Вы называете это тревогой, но на самом деле вы просто не начинаете, потому что каждый раз откладываете момент действия через попытку всё окончательно понять. Вы снова открываете курс, читаете разбор, ищете объяснение и думаете, что вот сейчас станет понятно, и тогда вы начнёте действовать, и в этот момент вам действительно становится легче, потому что появляется ощущение, что вы приблизились к решению. Но проходит время, и вы снова ничего не сделали, потому что это облегчение не приводит к шагу, а только сдвигает его дальше. Вы не двигаетесь, вы каждый раз откладываете момент, в котором нужно сделать конкретное действие, потому что понимание для вас работает как способ снять внутреннее давление и не сталкиваться с тем, что на самом деле требует идти вперёд. Поэтому вас тянет туда, где дают объяснения и чёткие схемы, потому что они быстро приводят состояние в порядок и создают ощущение, что вроде бы двигаюсь. Вы читаете, соглашаетесь, киваете, чувствуете, что «да, это про меня», и на этом всё заканчивается, потому что в этот момент вы получаете нужный эффект и дальше ничего не меняется. Вы можете годами находиться в этом режиме, накапливать знания, разбирать себя, покупать новые продукты и каждый раз думать, что вот теперь точно получится, но вы используете это не для действий, а чтобы не доходить до них. Самый неприятный момент здесь в том, что вы всё понимаете, вы знаете, что нужно сделать, вы можете даже объяснить это другим людям, но сами продолжаете откладывать. Потому что действие — это про момент, где вы делаете шаг без полной уверенности и без гарантии, что всё получится, и именно туда вы не идёте. Вместо этого вы снова возвращаетесь к знакомому способу — ещё раз всё разобрать, убедиться, подготовиться, и так проходит время, иногда и вся жизнь. Разрыв происходит в одной точке, когда вы перестаёте искать ещё одно объяснение и делаете то, что уже давно откладываете, потому что до этого момента всё ваше понимание — это просто способ не начинать. 💜 Канал в МАКС ✉️ Группа ВК