Кто гнобит нас изнутри? 5 эпизод 🤩Колпак свистит🤩 Кажется, у каждого из нас есть свой внутренний мудак, который ругает и осуждает нас изнутри, безжалостно и почти постоянно. Они одинаково жестоки, хоть и выглядят по-разному. Например, у нашей гостьи Дарьи Сучилиной внутри сидит тётка с пучком на голове. 💡 Тема эпизода: Кто гнобит нас изнутри? Разговор о самокритике и источниках поддержки Мы, Даша, Катя и Наташа, поговорили о том, что делает с нами этот голос внутреннего критика, почему иногда может казаться, что его и вовсе нет. Поделились своими историями самокритики: от сомнений в своих профессиональных навыках до отношения к своему телу. И, конечно, рассказали, что помогает нам поддержать себя, когда критик хлещет беспощадно. 🤩Послушать выпуск на всех площадках: https://kolpaksvistit.mave.digital/ep-8 Яндекс | Apple | YouTube | Mave Пожалуйста, поддержите нас лайками, звёздочками, отзывами, комментариями и репостами, спасибо!❤️ 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 Дарья Сучилина - психолог, преподаватель и супервизор по ACT и CFT Хозяйка пространства «Душе полезно» в Москве 🤩 Телеграм-канал Даши Душе полезно Авторы и ведущие подкаста:  Катя Онокой ссылка на блог Наташа Соболева ссылка на канал *Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещённой на территории России. 🤩ДокПсиФест | PRO-сообщество 🤩 Наш подкаст Колпак свистит