Программа «Путь к себе» 7 дней • стоимость 15 000 ₽ Глубокая программа для восстановления контакта с собой, телом и внутренним состоянием через практики, осознание и работу с архетипами. День 1. Архетипы и проявление • тест архетипов • выявление ресурсных и подавленных частей •понимание, где сбой: мышление / эмоции / поведение вы получаете курс «Полная йога дыхания»: — 7 практик на 14 дней — остается с вами как инструмент ежедневной регуляции состояния День 2. Физическое тело — практики дыхания для восстановления тела — изучение и применение: • дыхание животом • дыхание диафрагмой • расширение грудной клетки • дыхание через мышцы шеи Снижение напряжения, возврат чувствительности и контакта с телом День 3. Эфирное тело — дыхание для включения и расслабления диафрагмы — восстановление потока энергии — выравнивание внутреннего ритма День 4. Эмоциональное тело — фиксация и анализ эмоций — понимание, какие чувства занимают большую часть жизни — осознание своих реакций День 5. Ментальное тело — разбор сфер жизни через колесо баланса — выявление: • сфер изобилия (где есть ресурс) • сфер дефицита (где идет просадка) Выстроим понимание вашего мышления: • как вы мыслите в этих сферах • где есть ограничения и искажения Формируется ясность и трезвое видение своей жизни. День 6. Каузальное тело — разбор родовых сценариев и программ — выявление влияния: мамы, папы, бабушек, дедушек и рода Осознанное понимание сценария: • какие модели вы унаследовали • какие сценарии повторяете • где действуете не из себя Осознание причин и повторяющихся сценариев День 7. Духовное тело Медитация на связь с Высшим Я — восстановление внутреннего потока — ощущение опоры и целостности → вы начинаете чувствовать себя глубже и яснее, появляется направление и внутренний отклик 📌 В программе: — каждый день дается четкая практика и фокус внимания — формат — короткие задания без перегруза — постепенное погружение: от тела к более глубоким уровням 👉 Результат: — ясность в себе и своих состояниях — понимание своих сценариев и реакций — восстановление внутренней опоры и направления Ставьте в комментариях свои «➕» для участия в программе.