Как облегчить прохождение этапа разочарований в отношениях и не разбежаться: 📎 Каждый задайте себе вопросы: Чем вас привлек партнер? Почему вы выбрали для отношений именно его? Что ценного для вас есть в этих отношениях? 📎 Разделите, что в партнере вас привлекло реально, а что было вашими ожиданиями и иллюзиям 📎 Попробуйте рассказать партнеру, что вас в нем привлекло и привлекает в настоящем (без ожиданий и претензий). Если не получается построить живое общение, напишите о своих чувствах и мыслях 📎 Помните, что построение отношений - это процесс, и ожидание быстрого результата будет вашей иллюзией Если у вас не получается пройти кризис самостоятельно, приходите в терапию, будем учиться разговаривать и слышать друг друга