Негативное мышление старит быстрее курения — исследование Хронический стресс и пессимизм ухудшают восстановление защитных участков ДНК. Для нервной системы тревожные мысли работают так же, как реальная опасность, а постоянное прокручивание негатива нагружает организм и превращает стресс в хронический. Врачи советуют меньше зацикливаться на плохом и перестать критиковать себя по каждому поводу. Вспоминаем, что завтра суббота, и замедляем старение. 👉 Топор +18. Подписаться