Тазовая боль. Катастрофизация боли Продолжим тему тазовой боли и сегодня о том, как наша тревожка сама в состоянии разгонять боль Катастрофизация боли это: 💥 Руминация. Человек постоянно думает о своей боли 💥 Магнификация. «Мне уже ничего не помогает. Это что-то серьезное, у меня рак, я скоро умру» 💥 Беспомощность. «Мне уже никто не может помочь» У тазовой боли нет есть доказанный биопсихосоциальный механизм формирования. И катастрофизация это то, что 100% ухудшает симптомы и тормозит эффективность терапии. Катастрофизация боли снижает болевой порог и усиливает центральную аплификацию болевого сигнала. Если на понятном языке, то какой-то раздражитель в мочевом пузыре, например его растяжение или сама моча раздражает рецепторы и относительно слабый сигнал боли от этих рецепторов, попадая в центральную нервную систему, отражается там уже болевым фейверком со слезами и прочим прилегающим Рассмотрим циститоподобные симптомы и катастрофизацию боли ✅ Человек начинает отслеживать наполняемость мочевого пузыря ✅ Человек интерпретирует нормальные ощущения, как патологические, неправильные ✅ Получается замкнутый круг: ощущение - его тревожное восприятие - усиление ощущения - ещё больше внимания на это ощущение и тревога. Круг замкнулся и пошел по новой Человек при циститных симптомах начинает избегать жидкости, секса, физической активности, постоянно проверяет свои симптомы Что ещё мы знаем о катастрофизации ✅ Люди с выраженной катастрофизацией чаще имеют повышенный тонус тазового дна ✅ Им труднее расслабиться ✅ Тонус мышц не только повышенный, но они ещё начинают болеть ✅ Она усиливает боль ✅ Способна привести к депрессии ✅ Сумма баллов по опроснику более 30 чаще связана с центральной сенситизацией и фибромиалгией когда болит сразу в нескольких местах Поэтому на своих приемах я очень часто проверяю психоэмоциональное состояние пациента. Не для того что бы списать всё на дурку, а потому что это может повлиять на тактику выбора терапии И да, стоит отметить, что сама катастрофизация цистит не вызывает.