Выявить уровень своего энергобаланса. Практика. Невозможно разом достигнуть гармонии, потому что это долгий и непрерывный процесс, и его нужно поддерживать в течение всей жизни. Когда это состояние гармонии и счастья снижается, мы можем чувствовать дискомфорт, особенно если и так много терпим и игнорируем свои чувства. Так нарушается энергетический обмен в наших тонких телах и чакрах, далее это перетекает в виде мыслей в мозг, а затем и вовсе переходит на физическое тело. Если Вы чувствуете, что что-то идет не так, Вам дискомфортно и неприятно, то попробуйте выявить уровень своего энергобаланса с помощью этой практики. Ощутите, где именно чувствуется дискомфорт. ⚫️ Плохо на телесном уровне? Значит надо поменять рацион питания, гардероб или восстановить здоровье. ⚫️ Что-то не так на уровне мыслей? Тогда откажитесь от тех информационных ресурсов, которые порождают в Вас негативные эмоции, и меньше общайтесь с теми, кто заставляет Вас чувствовать себя дискомфортно и т.п. ⚫️ Если Вам не комфортно на эмоционально-чувственном уровне, то нужно понять, что именно сейчас Вы чувствуете. Как только назовете эти чувства, позвольте им свободно протекать. Проживите их, не торопясь и тщательно наблюдая за ними, а после расстаньтесь с ними с благодарностью. Чувства приходят неспроста, они приносят тот заряд энергии, который необходим Вам для духовного и личностного развития, через них хотят Вам что-то поведать, донести. Нужно доверять своим чувствам, ведь Душа разговаривает с нами именно через них. Мои ОТРАЖЕНИЯ #осознанность #чакра #жизнь #энергия #чувства #отражения_практики