Россиянам дали рекомендации по повышению самооценки #Новости Советы по тому, как поднять самооценку и уверенность в себе россиянам в беседе с «Мослентой» дал кандидат социологических наук, коуч, бизнес-тренер Александр Синютин. В первую очередь он посоветовал найти свои достоинства и сильные стороны. Далее их следует выписать или серьезно оценить.