⚡️ НАХУЙ ДЕПРЕССИЮ ⌛ Сидишь, грузишься, думаешь, что жизнь — хуйня? Поздравляю, ты сам себя туда загнал. 🔢 ХВАТИТ СЕБЯ ЖАЛЕТЬ — Хочешь выбраться? Для начала закрой ебало со своими нытьём. — Депрессия не уходит от слёз и жалоб, она сдыхаeт от действий. 🔢 ПРЕКРАТИ ЖРАТЬ ДЕРЬМО — Ты не машина, которая работает на говне. — Чем хуже еда — тем хуже ты себя чувствуешь. Факт. 🔢 ВСТАВАЙ И ДВИГАЙСЯ — Не хочешь вставать? Отлично, значит, ты уже почти труп. — Даже если через силу — делай хоть что-то: отжимайся, выходи на улицу, иди в зал. 🔢 СОКРАТИ ВЕСЬ ТОКСИЧНЫЙ МУСОР — Читаешь новости про дерьмо в мире? Смотришь тупые драмы? Сам себя топишь. — Удали это нахрен и начни фокусироваться на своём будущем. 🔢 ДЕЛАЙ ХОТЬ ЧТО-ТО — Ничего не изменится, если ты будешь сидеть в углу и ждать чуда. — Даже маленький шаг лучше, чем сидеть в болоте собственной жалости. Ты либо рвёшься из этого состояния, либо остаёшься в нём до конца жизни. Решай.