2.2Kпросмотров
10.6%от подписчиков
27 марта 2026 г.
Score: 2.5K
Похудение любим способом в возрасте 40,50 +
Без силовых и без достаточного количества белка - это повышенные риски - потери мышечной массы
- замедления метаболизма - дряблость, отеки - проблемы с суставами - проблемы с плотностью костей Будьте осторожны 🙌