Вообще в такие периоды по-особенному ценишь свой хороший аппетит)) Я просто до сих пор слышу, конечно же, в основном от женского пола: «вот мой аппетит не дает мне то, се.. быть лучшей версией себя и тому подобное». Я не разделяю это мышление. Дело не в аппетите, а в дисциплине и уважении к себе, своим целям. Поэтому я не стесняюсь своего аппетита и вкусовых предпочтений, ценю моменты когда у меня ничего не болит. До сих пор вижу в рубрике «вопрос/ответ» у инфлюенсерш модельных параметров высказывания по типу: «я не ем сладкое, мучное, я ем только когда вспоминаю, что надо поесть/ я ем очень маленькие порции». Я не говорю о том, что у них у всех нет силы воли или, что они все лгут. Но давайте посмотрим шире, у этих людей каждое третье фото с сигаретой в руке. Вы говорите о привычке мало есть, но вы не говорите о своих других привычках. Просто хочу, чтобы девушки в неизбежном сравнении с другими, всегда подключали критическое мышление. Она сказала: «я не люблю сладкое», спросите сколько пачек сигарет она предпочитает курить в день. Про то, что многие велнесс энтузиасты обкрадывают бедных диабетиков комментировать даже не буду. И да, у меня нет вредных привычек, за всю жизнь мной не выкурено ни одной сигареты. Я не пью алкоголь, не вижу в нем никакого смысла или приятного вкуса. Можно не задавать мне вопрос про сладкое, я конечно же, очень люблю сладкое и мучное и все, что эволюционно самое вкусное и обеспечивающее жизнь. Я действительно люблю вкусно поесть и когда у меня нет аппетита, это просто значит, что я в режиме выживания, мне должно быть нереально плохо, чтобы я не могла есть, ощущая при этом голод, потребность в еде.