Стало понятно, что часть страхов и стыда держали в прошлом и в детском состоянии. Они перестали быть актуальными в текущей реальности. Грубо говоря, много чего боялась та девочка, а я давно взрослая. На уровне ощущений ушли иллюзии и ожидания. Стоило большой внутренней смелости принять себя плохим и хорошим одновременно. Группа подсветила то, что не собиралась когда либо вспоминать. Это дало ощущение ещё более устойчивой внутренней свободы. Чувство ответственности скорее за себя, чем за ожидания других. Многое включилось про жизнь в моменте, что это то, что происходит с нами прямо сейчас. Знать это и чувствовать, это разные состояния. Искренне рекомендую группову и личную конечно терапию. Мы все переломанные. Псих. травмы самостоятельно не лечатся, их невозможно прожить без помощи, даже если вы опытный психолог. Как говорится- сам себе не проктолог.