Моя неделя в Грузии подошла к концу. Увезла с собой новые знания, опыт, мысли, чурчхеллу и, конечно, миллион открыток, всевозможных бумажек и флаеров для коллажей моих любимых 🤩📎(Поделюсь, как сделаю)) Пока летела в самолёте Тбилиси-Петербург, включила кнопку "самоанализ". 💭🟡 Осознала, что практически всю конференцию проходила в защитах, была закрытой, прям вот куда-то далеко меня откатило, куда-то в период "она у вас дикая, в 1-й класс не возьмём", часто хотелось убежать (как я и делала в детстве). Сквозная тема была "Рассвет после кризиса", о том, что происходит, когда травма интегрирована, и человек переоткрывает свою идентичность. Я проживаю сложный жизненный период, и мне ещё далеко до рассвета, и думаю, поэтому в том числе и защиты старые включились, и была немного подзаморожена с новыми людьми, как "потенциально небезопасными" (опять же защиты психики). Но, интересная штука: В конце каждого дня у нас был шеринг (это когда в малых группах каждый по очереди делится своими чувствами/мыслями/чем угодно за день). И вот в конце программы ведущий (спросив можно ли дать обратную связь) поделился, что ему чувствовалось, что я была закрыта и очень осторожна, но все равно излучала тепло 🥲 Это было так ценно узнать. Что тепло таки пробивается🌱 А ещё я внезапно поняла, что это первое такое большое мероприятие с тех пор, как я бросила курить, и это тоже было интересно отслеживать: и сожаление от отсутствия привычного опыта сближения с людьми во время перекуров, и гордость за себя, что несмотря ни на что, за последние трудные полгода не вернулась в зависимость.