Прокрастинация: лень или недостаток мотивации? Большинство успешных людей – прокрастинаторы. И это особый тип прокрастинации – её можно назвать избирательной, так как есть задачи, которые начинаются и решаются заблаговременно, а есть те, которые откладываются на последний момент. По мнению Чарльза Дахигга, со склонностью к промедлению вовсе не обязательно бороться — её можно обернуть себе на пользу. В видео на Big Think Дахигг рекомендует выделять для прокрастинации специальное время в календаре. Есть два способа: 👉 Выделить большой промежуток времени для прокрастинации в самые неактивные часы. Например, 30 минут во время обеденного перерыва. 👉 Распределить время прокрастинации на весь день. Вместо того чтобы ждать обеденного перерыва, выделить по 10 минут между задачами. Пробовал оба способа — для меня оказался удобнее второй вариант. В таком режиме удалось даже найти время для решения дополнительных задач. Что делаете с прокрастинацией?