День 2. Кризис идентичности Идентичность - это внутреннее ощущение того, кто я, как я устроен, что для меня важно и какое место я занимаю в мире. То есть не просто набор ролей вроде "мама", "бухгалтер" и тд, а более глубокая конструкция: ощущение непрерывности себя во времени: когда вы понимаете, что тот человек, которым вы были вчера, сегодня и будете завтра - это всё один и тот же вы, несмотря на изменения. И для закрепления: идентичность - это внутренняя логика, которая собирает разные части жизни в целостное ощущение себя. И вот именно с этой конструкцией иногда происходят кризисы. Чаще всего почему-то кризис идентичности связывают с подростковым возрастом, но вообще-то он может повторяться много раз в течение жизни. Потому что идентичность меняется вместе с жизненным опытом. Следите за руками 🤩: В детстве всё относительно понятно Родители задают правила. Школа определяет задачи. Мир выглядит достаточно структурированным. Но постепенно до человека начинает доходить, что его жизнь - это череда его выборов и в этот момент привычные роли (примерный ребенок, хороший ученик, исполнительный сотрудник и тд) начинают сбоить. Потому что человек бессознательно а иногда и сознательно задает себе вопрос: если убрать ожидания других, я вообще кто? 🔥🔥🔥Напишите в комментариях, бунтовали ли вы в подростковом возрасте или оставались прилежным учеником/послушным ребенком? я все ваши комментарии читаю с большим интересом и очень жду. И вот когда человек стклкивается с вопросом "а я вообще кто? чего хочу и куда иду?", начинает штормить: эксперименты с работой, внешностью, новое окружение и ценности. НО🤩при всей своей импульсивности эти штуки важны. Таким образом психика собирает более честную версию себя. Важно не бояться, не стесняться этого процесса, ведь противном случае происходит цепляние за старые роли, которые уже совсем вас не отражают. важное уточнение для родителей: если подросткового кризиса как будто не было и ваш ребенок всё также замечателен и хорош - это не повод радоваться. Это означает, что ребёнок приспособился, не задавая себе вопросов о себе (он поплыл по течению, он сам себе совершенно не интересен). 🤩🤩🤩Кризис идентичности - это этап развития, а не опция по желанию. И если он не случился в подростковом возрасте, он точно догонит позже в 25–35 лет, когда у психики другие задачи: строить карьеру, отношения и принимать взрослые решения. #кризисы