☄️Тревожные родители — тревожные дети Часть 1️⃣: 🌹🌾🌹❔ По следам прошедшей 14 февраля лекции, выкладываю часть информации с исследованиями, о которых мы говорили! #️⃣Как влияют биологические факторы родителя на биологические факторы ребенка? («биология-биология») 📘Гены Наследуемость тревожных расстройств составляет 30-40%. Гены создают уязвимость, но среда (включая поведение родителей) определяет, реализуется ли она. 📘Дети и кожа Измеряя электрическую активность кожи (ранее - кожно-гальваническую реакцию) у матерей и младенцев, ученые обнаружили «синхронизацию дисрегуляции». У тревожных матерей пики физиологического возбуждения вызывали хаотичные, неконтролируемые пики электрической активности у младенца. Младенец не мог самостоятельно вернуться в норму, его нервная система застревала в состоянии стресса даже после отлучения от мамы. #️⃣Как влияют поведенческие факторы родителя на биологические факторы ребенка? («поведение-биология») 📘Крыски и ДНК Классическое исследование на крысах показало, что чрезмерная (как и недостаточная;) материнская забота (вылизывание и вычесывание) вызывает эпигенетические изменения в генах, связанных с реакцией на стресс у потомства. Исследования подтверждают, что материнский стресс во время беременности и ранний детский стресс могут вызывать метилирование ДНК в генах, регулирующих гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковую ось, делая более уязвимым к тревоге. 📘«Дай помогу!» Взрослые, чьи родители были гиперопекающими или гиперконтролирующими, проходили исследование при выполнении задач на принятие решений, на ЭЭГ они демонстрировали повышенную активность передней поясной коры (зона “конфликта и ошибок”), и сравнительно сниженную активность дорсолатеральной префронтальной коры (зона, отвечающая за планирование, рациональный выбор). Можно сказать, что зона конфликта работала у них в усиленном режиме и перетягивала одеяло на себя, не давая зонам планирования функционировать эффективно, их мозг буквально настроен на поиск ошибок. 📘Мамино лицо Детям 4-6 лет показывали фото, где мама демонстрировала различные эмоции (в том числе тревожные реакции, гнев, грусть). У детей наблюдалась наиболее выраженная реакция на угрожающее (тревожное или сердитое) лицо матери в зонах внимания и распознавания эмоций. Это доказательство того, что эмоциональное выражение лица матери меняет паттерны мозговых волн ребёнка. 📘А что про пап? Наблюдение за отцами и детьми в стрессовой ситуации показало, что тревожные отцы проявляли значительно больше критики и меньше теплоты (чем тревожные матери). У их детей фиксировался более высокий уровень кортизола, поведенчески именно эти дети были более склонны к избеганию. #️⃣Как влияют поведенческие/когнитивные факторы родителя на поведенческие/когнитивные факторы ребенка? («поведение-поведение») 📘Родитель и телефон В семьях, где родители чаще отвлекались на смартфоны, дети чаще проявляли проблемное поведение для привлечения внимания (в том числе истерики). Это считвалось как хроническое прерывание контакта, микростресс, нарушающий базовое чувство безопасности ребенка. 📘Новости и дети Дети, чьи родители обсуждают тревожные новости без адаптации для возраста и дальнейшей поддержки и объяснения, демонстрируют более высокий уровень катастрофических мыслей и тревоги. 📘«Я лучше знаю» Мета-анализ 47 исследований за последние годы показал, что поведенческий контроль (гиперопека и гиперконтроль) имеет сильнейшую связь с симптомами тревоги у детей, особенно социальной. Это влияние оказалось сильнее, чем общая тревожность родителя. 📘«Что скажут люди?» Исследования также сравнивали родителей с социальным тревожным расстройством и родителей с другими тревожными расстройствами. Родители с социальным тревожным расстройством (в отличие от тревожных родителей без него) демонстрировали специфическое поведение, которое повышало риск развития социальной тревоги у детей. Они проявляли больше критики в адрес ребенка, демонстрировали меньше теплоты и подкрепления, чаще выражали сомнения в компетентности,