Психолог дорого? А помочь себе хочется, сейчас когда у многих кризис. Реально личная терапия становится роскошью 🤔, понимаю, что на первый план выходят расходы на дела насущные. Но внутренняя боль, вина , стыд никуда не уходят , а порой еще больше о себе заявляют😴 Стыдно признать себе, а уж тем более ВСЛУХ, что внутри что-то сломано? Поэтому мы будем МОЛЧАТЬ И ДЫШАТЬ 🫶: ✅шанткармы (очищение) ✅пранаямы ( наполнение) ✅йога-нидра ( расслабление) Все техники заберете с собой и практикуйте когда вам удобно. НАБЛЮДАЙТЕ, без оценки , с теплотой и заботой о себе ЛЮБИМОМ ЧЕЛОВЕКЕ 29 марта 17:00-19:00 Муштари , 19 Запись через Анну @AnnaTiffany Два часа , стоимость 1500 рублей и половина из этой суммы уйдет на благотворительность 🤝 ВМЕСТЕ МЫ СИЛА И ПОДДЕРЖКА 💯 Наталья Калининская - психолог, КПТ терапевт, телесно-ориетированный психолог, магистр по психологии, преподаватель йоги со стажем 16 лет.