МНЕ ТЯЖЕЛО, НО Я НЕ ПОНИМАЮ ПОЧЕМУ С таким запросом, некоторое время назад, ко мне пришла новая клиентка. - У меня вроде всё хорошо, - начала она - но внутри какая-то тяжесть, которая меня не отпускает ни днём ни ночью. - Как давно это началось и с чего? - спрашиваю я. - Даже уже и не вспомню. - А что вы чувствуете прямо сейчас? - Как будто всё время нужно оправдываться. Даже за то, что мне плохо.- рассказывает девушка. Я предложила просто побыть в этом состоянии — без анализа и оценок. Через некоторое время клиентка сказала: - Странно… когда я впервые не пытаюсь понять, «достаточно ли у меня проблем». И мне стало легче. Часто работа начинается не с ответа на вопрос «почему», а с разрешения чувствовать без объяснений.