Я сегодня с супервизии. Было мощно. Обычно нас гораздо больше, но сегодня так. И это правда сложно… выдерживать себя, других… но это всегда ещё и куча инсайтов и разрешения внутренних запросов. ✅Наша боль - это мощнейший интрумент для роста. Это лучшее что могло с нами произойти, когда не могло произойти ничего другого. (Прочитайте ещё раз) Боль, которую мы не проживаем, не уходит — она пробуждается в неожиданных моментах, в отношениях, - страхами, сомнениями. ❓Что если пришло время не прятать эту боль, а дать ей право быть? Не подавлять эмоции, а научиться признавать и принимать себя целиком — со всеми ранами и историями. Травма меняет восприятие мира, отношения с собой и другими. И это нормально — чувствовать себя потерянным или растерянным. Важнее не избавиться от этих чувств, а научиться с ними жить, не теряя связь с настоящим и возможностью радости. Я не понаслышке знаю как СТрАШно заходить в группу и предъявлять себя. Я в терапии уже больше 10 лет, и до сих пор, входя в новую группу - мне страшно предъявлять себя. Наша предстоящая терапевтическая группа — Безопасное пространство — место, где вы не обязаны быть сильным. Здесь важна честность перед собой, возможность быть услышанным и принимаемым там, где вы сейчас — без меток и требований. Именно здесь начинается путь к внутреннему облегчению и свободе. Старт уже на следующей неделе 11 апреля с 11:00 до 19:00я Москва ОЧНО Всего 12 человек Глубокая работа с практиками - путь к себе. Демо-версии ваших запросов. День работы. 💸15.000₽ Я точно знаю, что боль(травма), случившееся с нами, может стать прекрасной точкой, об которую наша жизнь, подобно подсолнуху, разворачивается к солнцу, к росту и преображению. 💡Это лучшее, что могло с нами произойти, когда другие пути были недоступны.