ЭТО ПРОСТО МЫСЛИ. НО ОНИ ЖИВУТ ТВОЕЙ ЭНЕРГИЕЙ 🙃 Многие клиенты говорят: «Я просыпаюсь — и меня уже накрывает волной мыслей». Тревога, сценарии, катастрофы, страхи. Как будто кто-то включает старую пластинку. В одной сессии мы увидели, что это не «характер» и не «паранойя». Это набор привычных нейронных путей, которые живут за счёт нашего внимания.🤓 Когда человек перестаёт питать эти мысли — через дыхание, внимание к телу, точку присутствия — они буквально распадаются. Она впервые сказала: «Я поняла, что это просто мысли. И я могу не быть ими». ‼️Это момент, когда человек возвращается из головы в тело. Из программы — в живое присутствие. Из тревоги — в ощущение, что он здесь и с ним всё происходит правильно. И в этом месте появляется не магия. А взрослая внутренняя свобода. ❓❓Какие мысли одолевают Вас?